For more than 2 years my tummy has been behaving weirdly. My sleep, also, has been disrupted easily, and I have often felt fatigued. Why? Are they common symptoms of getting old? Or am I having too much stress?

August is usually the month many people take a break and community events wind down. I had promised to myself that I will stay at our cottage on Texada Island most of August….no scheduling, no to-do-list, just to “be” there and relax.

When Neil and I both retired, we chose to build our house in Powell River, because it is the closest town to Texada island. We thought it would be convenient, we could get there quickly and easily. All we needed to do was hop on the ferry boat.

Powell River has been our home town for 5 years now. We love this musical, vibrant, and friendly town. We are involved in a variety of communities in town…neighborhood, exercising, walking, singing, reading, meditating, church…, lots of commitments, which always come with duties and responsibilities. I look over from Powell River shore to Texada shore, feeling a bit sad. When can I relax at our cottage?

There came another August. I made sure my promise to myself would be realized. We are now on Texada island, after the many months of waiting. Today is the seventh day here. Under the shiny blue sky, I see a bit of haze/smoke from wild fires somewhere down south. Beautiful, just so beautiful. “Cleansing My Soul” is a Japanese expression, that means being truly worry free.

It’s like a magic. My tummy which was giving me hard time is now behaving well. I am sleeping deeply every night. I am enjoying cooking and cleaning which used to be mere chores. Where did my stress go?

We all need to have the time for our “soul cleansing.”

ここ2年ほど、なぜかお腹の不調が続いて、熟睡も出来ない日々が続いていた。疲れが思うようにとれない。としのせいかな？ストレス？

いろんな行事がひと休みになる8月は予定を極力入れず、大好きなタクセーダ島に行ってコテージで気ままにのんびり過ごそうと自分で自分に誓っていた。

ニールも私もリタイアしたのだから、いつでもすぐに行けるようにと、タクセーダ島に1番近いパウエルリバーの町に家を建てて住み始めてもうはや5年になる。

ところが、近くに住んでいるのに、さまざまな事情でなかなか思うように島に行けない。パウエルリバーの海岸から対岸のタクセーダ島の家々を眺めながら、一体いつになったら数日だけでもいいから滞在できるんだろうと切ない思いで見つめる。近いのに行けないことがいつの間にか大きなストレスになっていたように思う。

パウエルリバーの生活は充実していて楽しいけど、完璧に満足しているんだけど、いろんなことに手を出しすぎていて、なんとも忙しすぎるんだよね。

今年も8月になった。自分への約束通りさっそく8/1にタクセーダ島にやって来た。およそ1年ぶり。今日で7日間滞在している。底抜けに青い空の下方に、もやっと霞か煙が漂う。ワシントン州やオレゴン州の山火事の煙が北上しているという。とにかくなんとも言えない美しさだ。

「魂の洗濯」とは英語にはない表現だなと思う。でも本当に魔法のよう。あんなに厄介だった私のお腹の不調が嘘のように治っている。毎晩ぐっすり眠れている。おっくうだった毎日の料理や掃除がなぜか楽しい。「魂の洗濯」って大切、ゆっくり何もしない時間をあえて作るのも大切だなぁと感じる今日この頃。